3月4日，在三八妇女节即将到来之际，大理中院举办了妇女健康知识专题讲座，为全院女干警送上了一份特别的节日礼物。

   讲座由大理州中医院中医妇科主任医师、大理白州名医王刘英主讲。她结合近三十年的临床和科研经验，结合女性生长周期及四季特点，从日常饮食、阴阳养护方面围绕女性的生理特征，图文并茂地向全院女干警详细讲解了中医调理和健康饮食的原则、健康生活的理念，和养生保健的方法。

   此外，王医生也从中医的角度为女干警讲解了如何精神养生，做好精神的调试。人有七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，精神养生主要是控制七情的变化，七情的变化对相应的脏腑有不同的影响，各个年龄阶段各有养生保健的侧重点，既要顺其自然，也要注重调养。法院女干警长期面对繁重的工作压力要通过适当的表达，把内心压抑的情绪发泄出去，通过情志调节、饮食均衡，较好地纾解工作和家庭的压力，以健康的身心投入生活。同时刘医生还分享了一首《养生歌》，在场女干警切身感受到中医传统文化的深厚底蕴，现场反响热烈。

    讲座得到了大家的一致好评，女干警纷纷表示感谢院党组的深切关怀，通过这次讲座提高了预防疾病的意识和身心保健的理念，今后将会以更加积极的心态从容面对工作、生活压力，绽放巾帼风采，以更加昂扬的精神面貌，更加饱满的工作热情，更加优异的工作业绩，喜迎建党100周年。